Over Leven

Vroeg of laat krijgen we allemaal met kanker te maken. Een buurman die geen familie in de buurt heeft, ouders die ernstig ziek worden of misschien zelfs een partner die een nare diagnose krijgt. Vanzelfsprekend doe je wat je kunt en neem je een deel van de zorg op je. Je doet het met liefde. Toch merk je dat je steeds minder energie hebt, je wallen worden groter en de to-do lijst groeit.

Herken je de gedachte “het is maar tijdelijk, ik moet sterk zijn”? Veel mantelzorgers – dat ben je als je veel tijd besteed aan je naaste die ernstig ziek is – staan in de overlevingsstand. Heel goed voor de korte termijn, minder handig voor de langere termijn.

Ik gun het je om van Overleven naar Leven te gaan. Jouw leven doet er namelijk ook toe, heel veel zelfs. Hoe meer jij in balans bent, hoe leuker je bent. Met meer energie, rustig en stabiel. Voor jezelf en voor omgeving, daar profiteert iedereen van.

Zorg eens net zo goed voor jezelf als voor een ander

Herken je dit:

Coaching

Waar help ik je mee?

Grip

Het begint allemaal met praktische handvatten. We brengen jouw situatie in kaart en kijken hoe we dit kunnen verbeteren. Zodat je direct, op korte termijn, al effect merkt.

Rust

Stress is een reactie van je lijf op de situatie. Even focus op jezelf. Want jij bent belangrijk. We gaan werken aan een stabiele basis. Een ontspannen houding kun je leren, ook in stressvolle situaties.

Verbinding

Je zult merken dat de kwaliteit van de relatie omhoog gaat. De band met je naasten verdiept zich en wordt beter. Verbinding draait om elkaar zien, horen en waarderen. Ook hier help ik je met praktische oefeningen.

Wil je op de hoogte blijven?

Meest recente artikelen en blogs

Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?

Vul het contactformulier in via onderstaande knop. Ik reageer zo snel mogelijk, en vrijwel altijd binnen 24 uur. Ik hoor graag van je.